Чому українською?
Я родом з України, але живу в Іспанії з 2004 року. Можливість вільно висловлюватися, відчувати, що тебе чують і розуміють — тебе, твою культуру, традиції та світогляд — має вирішальне значення, коли ти вирішуєш розпочати терапевтичний процес. А можливість робити це власною мовою може стати вирішальним фактором. Запитуйте про все, що вам потрібно. український психолог.
Вам не потрібно переживати кризу, щоб звернутися за терапією. Психологія також займається
профілактикою . Ви можете звернутися за допомогою, тому що переживаєте важкий час, відчуваєте тривогу, вам важко впоратися з певними емоціями або просто тому, що хочете краще пізнати себе та зрозуміти деякі аспекти свого життя.
проблеми, з якими я працюю:
- Травма та посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
- Депресія
- Тривога
- Панічні атаки
- Проблеми зі сном
- Сексуальні проблеми
- Проблеми у стосунках
- Горе та втрата
- Самооцінка
- Орієнтація, цілі та завдання
- Фобії
- Стрес на роботі та вигорання
- І більше, запитуйте без зобов’язань.
Посттравматичний стресовий розлад
(ПТСР) та переживання, пов’язані з війною.
Війна може залишати психологічні наслідки , які залишаються ще довго після того, як ви покинете зону конфлікту. Перебування на передовій, бомбардування, свідоцтво смерті чи екстремального насильства, або необхідність тікати з дому заради власної безпеки – все це може суттєво вплинути на психічне здоров’я.
Цей досвід може торкнутися як тих, хто служив на передовій, так і цивільних осіб , які безпосередньо стикалися з війною. Хоча обставини можуть відрізнятися, обидві групи могли відчувати постійну загрозу, страх, втрати та невизначеність.
У деяких людей цей досвід може призвести до посттравматичного стресового розладу (ПТСР) . Це психологічна реакція, яка може виникнути після переживання або свідчення травматичних подій і впливає на те, як людина пам’ятає, що сталося, інтерпретує небезпеку та ставиться до свого оточення. EMDR українською. Відвідайте мою сторінку, де я обговорюю це більш детально.
Терапія особисто або онлайн :
Ви можете проходити психологічні сесії українською мовою особисто в Мурсії або через онлайн-терапію. Якщо ви живете в Торрев’єсі , пляжному районі Мурсії чи Аліканте , напишіть мені , і я дізнаюся, чи можу я до вас приїхати. Україномовний психолог у Мурсії та онлайн.
У цих випадках онлайн-варіант полегшує доступ до психологічної допомоги, коли вам важко пересуватися, обмаль часу або ви віддаєте перевагу проведенню сеансів у знайомому та комфортному середовищі.
Незалежно від формату, метою є запропонувати вам безпечний, конфіденційний простір з професійною підтримкою. Бажаєте розпочати процес терапії зі мною чи маєте якісь запитання? Напишіть мені.