{"id":848,"date":"2026-09-19T18:49:21","date_gmt":"2026-09-19T16:49:21","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoyu.com\/?page_id=848"},"modified":"2026-09-20T20:42:39","modified_gmt":"2026-09-20T18:42:39","slug":"terapia-emdr-en-murcia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psicoyu.com\/es\/terapia-emdr-en-murcia\/","title":{"rendered":"Terapia EMDR en Murcia"},"content":{"rendered":"
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Terapia EMDR en Murcia<\/h1>\n\n\n\n

A lo largo de la vida, muchas personas pasan por situaciones que pueden resultar traum\u00e1ticas o emocionalmente desbordantes<\/strong>. Los estudios estiman que alrededor del 70% de la poblaci\u00f3n ha estado expuesta al menos a un acontecimiento potencialmente traum\u00e1tico, pero la mayor\u00eda no desarrollan un TEPT (trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico). Tras una experiencia as\u00ed es normal sentir miedo, ansiedad, tristeza o estar alerta o nervioso durante un tiempo, pero nuestro cerebro y sistema nervioso tienen la capacidad para adaptarse y recuperarse de forma natural. <\/p>\n\n\n\n

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El problema viene cuando el malestar no disminuye con el tiempo y lo que has vivido contin\u00faa generando interferencias en el presente.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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Pede tu cita<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
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\n\t\tAvalado cient\u00edficamente<\/strong>\t<\/h5>\n\n\n\t

\n\t\tEMDR est\u00e1 recomendado por organismos y gu\u00edas cl\u00ednicas internacionales como la OMS, NICE y VA\/DoD.\t<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n

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\n\t\tTratamiento estructurado y focalizado<\/strong>\t<\/h5>\n\n\n\t

\n\t\tTrabaja recuerdos y experiencias concretas que siguen generando malestar, dentro de un protocolo organizado por fases.\t<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n

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\n\t\tEficaz para reducir el malestar<\/strong>\t<\/h5>\n\n\n\t

\n\t\tLa OMS sit\u00faa EMDR entre las intervenciones psicol\u00f3gicas con mayor evidencia para el tratamiento eficaz del TEPT.\t<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es EMDR?<\/h2>\n\n\n\n

Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. Es una terapia psicol\u00f3gica que permite trabajar experiencias, recuerdos o situaciones que siguen generando malestar en el presente.<\/p>\n\n\n\n

No significa borrar el recuerdo ni olvidar lo ocurrido, tampoco se parece a la hipnosis. El objetivo es que esa experiencia pueda ser recordada pero sin generar la activaci\u00f3n y el malestar que produce en el presente, interfiriendo en la vida personal, social o laboral.<\/p>\n\n\n\n

EMDR es actualmente una de las terapias de referencia para trabajar experiencias traum\u00e1ticas y recuerdos que generan malestar.<\/strong> Cuenta con un amplio respaldo cient\u00edfico y los estudios muestran resultados muy favorables y una eficacia comparable a otras terapias especializadas en trauma. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00bfC\u00f3mo saber si un trauma sigue afectando a tu vida?<\/h2>\n\n\n\n

Una experiencia dif\u00edcil o dolorosa no tiene porqu\u00e9 ser un trauma o TEPT. Lo determinante es observar qu\u00e9 efecto tiene en el presente<\/strong>. Estos son algunos s\u00edntomas que podr\u00edas tener:<\/p>\n\n\n\n