{"id":845,"date":"2026-09-17T19:00:52","date_gmt":"2026-09-17T17:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoyu.com\/?page_id=845"},"modified":"2026-09-20T20:43:20","modified_gmt":"2026-09-20T18:43:20","slug":"terapia-individual-en-murcia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psicoyu.com\/es\/terapia-individual-en-murcia\/","title":{"rendered":"Terapia individual Murcia"},"content":{"rendered":"<div data-spectra-id=\"spectra-mizqi9ep-o93hvf\"\tclass=\"spectra-is-root-container alignfull spectra-overlay-color spectra-background-color spectra-top-color spectra-top-width spectra-top-height spectra-box-shadow wp-block-spectra-container is-vertical is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-f96c8c5f wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"vertical\" style=\"--spectra-background-color: var(--ast-global-color-5); --spectra-shape-divider-top-color: #fff1e1; --spectra-shape-divider-top-width: 100%; --spectra-shape-divider-top-height: 100px; --spectra-box-shadow: 0px 0px 0px 0px #fff1e1;\"\t>\n\t\t\t\t<div class=\"spectra-container__shape spectra-container__shape-top\">\n\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 1000 100\" preserveaspectratio=\"none\"><path class=\"spectra-container__shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7  c23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4  c21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\" \/><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<div data-spectra-id=\"spectra-mizqj01g-66qahu\" style=\"--spectra-z-index: 12\" class=\"spectra-overlay-color wp-block-spectra-container has-z-index is-vertical is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-0001c8ce wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"vertical\">\n\t\n<div data-spectra-id=\"spectra-mj0vjs0z-eakigd\" class=\"spectra-overlay-color wp-block-spectra-container is-vertical is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-6dfd8941 wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"vertical\">\n\t\n\t<h1 data-spectra-id=\"spectra-mj0vkbxy-8iwy58\" class=\"has-text-color has-link-color spectra-text-color wp-elements-1 wp-block-spectra-content has-accent-color\" style=\"--spectra-text-color: var(--wp--preset--color--accent)\">\n\t\t<strong>Terapia individual en Murcia<\/strong>\t<\/h1>\n\n\n\t<p data-spectra-id=\"spectra-9e8a9d98-ed8d-41df-89c8-bc4d1090089a\" class=\"wp-block-spectra-content\">\n\t\tLa terapia psicol\u00f3gica es un espacio dirigido para todas las personas que est\u00e1n atravesando alguna dificultad en su vida, que no se encuentran bien o sienten que nada tiene sentido o no est\u00e1 en su sitio. Si buscas terapia individual en Murcia, <a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/contacta-conmigo\/\">escr\u00edbeme<\/a>. <strong>Sea cual sea tu proceso, ser\u00e1 un placer acompa\u00f1arte.<\/strong>\t<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"flip-up\" class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-accent-background-color has-background has-border-color has-theme-1-border-color has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/wa.me\/34681869722\" style=\"border-width:1px;border-top-left-radius:300px;border-top-right-radius:300px;border-bottom-left-radius:300px;border-bottom-right-radius:300px;padding-top:0;padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:0;padding-left:var(--wp--preset--spacing--30);font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pide tu cita<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<div data-spectra-id=\"spectra-c4046201-1290-4006-bd89-33948517dc32\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"fade-up\" style=\"--spectra-z-index: 256\" class=\"spectra-overlay-color cajas-delante wp-custom-css-ed05185f wp-block-spectra-container has-z-index is-layout-grid wp-container-spectra-container-is-layout-aaf5e3f6 wp-block-spectra-container-is-layout-grid has-custom-css\" data-orientation=\"horizontal\">\n\t\n<div data-spectra-id=\"spectra-39efdb67-d762-4f04-8b77-a2e66ec506c9\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"flip-up\" class=\"spectra-overlay-color spectra-background-color wp-block-spectra-container is-vertical is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-6dfd8941 wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"vertical\" style=\"--spectra-background-color: #fff1e1\">\n\t\n<div data-spectra-id=\"spectra-00e496a8-e1c2-4a05-96a3-0b1aa620c31d\" class=\"spectra-overlay-color wp-block-spectra-container is-horizontal is-content-justification-left is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-07e6d233 wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"horizontal\">\n\t\n\t<h5 data-spectra-id=\"spectra-828e2a9b-f553-4cb7-bfbe-f83c32b815eb\" class=\"has-text-color has-link-color spectra-text-color wp-elements-2 wp-block-spectra-content has-warning-color\" style=\"--spectra-text-color: var(--wp--preset--color--warning)\">\n\t\tUna herramienta para conocerte.\t<\/h5>\n\n<\/div>\n\n\n\t<p data-spectra-id=\"spectra-173b28b7-ab8f-44a1-8ccf-8524f1b0d699\" class=\"has-text-color has-link-color spectra-text-color wp-elements-3 wp-block-spectra-content has-ast-global-color-2-color\" style=\"--spectra-text-color: ast-global-color-2\">\n\t\tPuedes usar este servicio como un apoyo para explotar todo tu potencial, conocerte m\u00e1s o conseguir tus metas. En contextos de alto rendimiento o elevada exigencia mantenida en el tiempo es un recurso necesario.  \t<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n<div data-spectra-id=\"spectra-mj0vljwy-bv3jla\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"flip-up\" class=\"spectra-overlay-color spectra-background-color wp-block-spectra-container is-vertical is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-6dfd8941 wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"vertical\" style=\"--spectra-background-color: #fff1e1\">\n\t\n<div data-spectra-id=\"spectra-mj0wqbh3-glbhrb\" class=\"spectra-overlay-color wp-block-spectra-container is-horizontal is-content-justification-left is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-07e6d233 wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"horizontal\">\n\t\n\t<h5 data-spectra-id=\"spectra-mj0vn2z6-8kecog\" class=\"has-text-color has-link-color spectra-text-color wp-elements-4 wp-block-spectra-content has-warning-color\" style=\"--spectra-text-color: var(--wp--preset--color--warning)\">\n\t\t La psicoterapia tambi\u00e9n es prevenci\u00f3n.\t<\/h5>\n\n<\/div>\n\n\n\t<p data-spectra-id=\"spectra-02aa6ded-ae4a-4e72-8d5b-d68244637703\" class=\"has-text-color has-link-color spectra-text-color wp-elements-5 wp-block-spectra-content has-ast-global-color-2-color\" style=\"--spectra-text-color: ast-global-color-2\">\n\t\tNo es necesario estar mal para acudir a consulta. Un psic\u00f3logo puede ense\u00f1arte herramientas para gestionar emociones, habilidades sociales, t\u00e9cnicas de organizaci\u00f3n de tiempo y de metas, h\u00e1bitos de vida saludables y de autocuidado, y mucho m\u00e1s. \t<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n<div data-spectra-id=\"spectra-be721c99-046e-4844-9a2f-b998e96ab262\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"flip-up\" class=\"spectra-overlay-color spectra-background-color wp-block-spectra-container is-vertical is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-6dfd8941 wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"vertical\" style=\"--spectra-background-color: #fff1e1\">\n\t\n<div data-spectra-id=\"spectra-9e8d4991-ec4c-423e-8ddc-3b0f31570c19\" class=\"spectra-overlay-color wp-block-spectra-container is-horizontal is-content-justification-left is-nowrap is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-07e6d233 wp-block-spectra-container-is-layout-flex\" data-orientation=\"horizontal\">\n\t\n\t<h5 data-spectra-id=\"spectra-e2fb6213-9c52-4650-b8c6-adfe23905388\" class=\"has-text-color has-link-color spectra-text-color wp-elements-6 wp-block-spectra-content has-warning-color\" style=\"--spectra-text-color: var(--wp--preset--color--warning)\">\n\t\tNo es necesario tener un diagnostico.\t<\/h5>\n\n<\/div>\n\n\n\t<p data-spectra-id=\"spectra-6e166447-12e1-4b1b-8967-d12d6627fbc0\" class=\"has-text-color has-link-color spectra-text-color wp-elements-7 wp-block-spectra-content has-ast-global-color-2-color\" style=\"--spectra-text-color: ast-global-color-2\">\n\t\tBajo mi enfoque, trabajo con las historia de vida de las personas que acompa\u00f1o y sus s\u00edntomas, no con simples etiquetas. Estoy especializada en psicoterapia para adultos en Murcia y <a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/terapia-online-psicologa-online\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1596\">Online<\/a>.\u00a0\t<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<div data-spectra-id=\"spectra-mj0vp9l5-ot9upj\" style=\"--spectra-z-index: 0\" class=\"has-image-background spectra-background-image spectra-overlay-color imagen-detras wp-custom-css-d580ac57 wp-block-spectra-container has-z-index is-layout-flex wp-container-spectra-container-is-layout-34527ceb wp-block-spectra-container-is-layout-flex has-custom-css spectra-hide-mobile\" data-orientation=\"vertical\">\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<h2 data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"slide-right\" class=\"wp-block-heading alignwide\" style=\"border-style:none;border-width:0px;margin-top:var(--wp--preset--spacing--20);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--20);font-size:clamp(33.419px, 2.089rem + ((1vw - 3.2px) * 2.373), 60px);\">\u00bfQu\u00e9 se puede trabajar en terapia individual? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\" style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px);\">La terapia individual puede ser muy \u00fatil cuando aparecen:<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px);\" class=\"wp-block-list alignwide\">\n<li>Ansiedad o preocupaci\u00f3n constante, <strong>tu cabeza no te deja pensar pero a la vez no para<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Estr\u00e9s laboral y sobrecarga de trabajo, <strong>cuando desconectar del trabajo se te hace imposible<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultades de <strong>autoestima<\/strong>, no hay refugio m\u00e1s c\u00e1lido y seguro que t\u00fa mismo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Duelo<\/strong>, p\u00e9rdidas significativas o cambios vitales dif\u00edciles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Conflictos<\/strong> en tus relaciones, <strong>bloqueos<\/strong> emocionales y <strong>patrones<\/strong> disfuncionales.<\/li>\n\n\n\n<li>Trauma o eventos con elevada carga emocional que <strong>siguen teniendo un efecto en tu d\u00eda a d\u00eda<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Depresi\u00f3n. No le ves sentido a nada, no te quedan fuerzas o notas que te est\u00e1s hundiendo en un pozo del que ya no ves la salida. <strong>Te prometo que se sale<\/strong>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>La inseguridad no te deja explotar tu potencial, ser como sientes que eres por dentro o vivir con plenitud. <strong>Una parte de ti est\u00e1 apresada en tu interior y no sabes c\u00f3mo sacarla.&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Un largo etc\u00e9tera. Son muchos los motivos que te pueden traer a terapia. Si tienes alguna duda y buscas terapia individual en Murcia u <a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/terapia-online-psicologa-online\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1596\">online<\/a>, <a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/contacta-conmigo\/\" data-type=\"page\" data-id=\"482\">pregunta sin compromiso.\u00a0<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"slide-right\" class=\"wp-block-group alignfull has-spectra-chromatic-3-2-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1px;padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">\n<h2 data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"slide-right\" class=\"wp-block-heading alignwide\" style=\"border-style:none;border-width:0px;margin-top:var(--wp--preset--spacing--20);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">\u00bfC\u00f3mo es un proceso terap\u00e9utico? As\u00ed es como lo entiendo yo:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\" style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px);\">Es un pensamiento habitual, pero <strong>err\u00f3neo<\/strong>, que tienen algunas personas que con ir una vez a terapia es suficiente y que el psic\u00f3logo les va a <strong>\u00absolucionar la vida\u00b4\u00b4<\/strong> o que desde la primera sesi\u00f3n van a estar mejor. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover alignfull is-light\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20);min-height:155px;aspect-ratio:unset;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-1092 size-full\" alt=\"fluffy white cloud in blue sky over valencia\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/psicoyu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-photo-37602530.jpeg?ssl=1\" data-object-fit=\"cover\"\/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-theme-1-background-color has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container has-global-padding is-layout-constrained wp-block-cover-is-layout-constrained\">\n<div data-spectra-id=\"spectra-mu5rfigz-vpm0eb\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"zoom-in\" class=\"alignwide wp-block-spectra-icons is-layout-flex wp-container-spectra-icons-is-layout-578a8920 wp-block-spectra-icons-is-layout-flex\">\n\t\n<div data-spectra-id=\"spectra-mu5rfilb-axkjat\" class=\"wp-block-spectra-icon\">\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"spectra-icon\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 512 512\" fill=\"currentColor\" focusable=\"false\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M234.5 5.7c13.9-5 29.1-5 43.1 0l192 68.6C495 83.4 512 107.5 512 134.6l0 242.9c0 27-17 51.2-42.5 60.3l-192 68.6c-13.9 5-29.1 5-43.1 0l-192-68.6C17 428.6 0 404.5 0 377.4L0 134.6c0-27 17-51.2 42.5-60.3l192-68.6zM256 66L82.3 128 256 190l173.7-62L256 66zm32 368.6l160-57.1 0-188L288 246.6l0 188z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote alignwide is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-right:var(--wp--preset--spacing--30);margin-left:var(--wp--preset--spacing--30);font-size:clamp(24.034px, 1.502rem + ((1vw - 3.2px) * 1.426), 40px);\">\u00abLa terapia no es magia. Precisa, entre otras cosas, que la persona se involucre en su propio proceso.\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--20);font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px);\">Utilizamos la palabra proceso porque <strong>no es lineal ni un desarrollo aislado<\/strong>. Cuando empiezas un proceso terap\u00e9utico, aunque establecemos objetivos a conseguir, hay cambios que ocurren si haberlos esperado. Tampoco es estable. Se parece mucho a una monta\u00f1a rusa. <strong>A veces se avanza yendo hacia atr\u00e1s, otras en cambio se retrocede despu\u00e9s de un gran avance.<\/strong> Todo est\u00e1 bien. Como <strong>consejo<\/strong>: ven a terapia sin exigencia hacia ti mismo\/a. Cada persona tiene sus tiempo y su propia historia. Ten paciencia. <strong>Llega un momento que el cambio que esperas no solo es posible sino inevitable.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"slide-right\" class=\"wp-block-heading alignwide\" style=\"border-style:none;border-width:0px;margin-top:var(--wp--preset--spacing--20);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">\u00bfC\u00f3mo es la primera sesi\u00f3n? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\" style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px);\">Tras la recogida de datos empezamos a conocernos. Me contar\u00e1s qu\u00e9 te ha tra\u00eddo hasta aqu\u00ed y qu\u00e9 quieres trabajar. <strong>A veces no sabr\u00e1s que te pasa y eso tambi\u00e9n est\u00e1 bien.<\/strong> No tienes que tener todas las respuestas y probablemente vengas con muchas preguntas. Si es posible, empezaremos a trabajar desde el primer d\u00eda, pero a veces se necesitan m\u00e1s sesiones para establecer las bases del problema y la ruta a seguir. En cualquier caso, <strong>este espacio y tiempo es tuyo y estoy aqu\u00ed para ayudarte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\" style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px);\">A lo largo de la terapia ir\u00e1n surgiendo nuevas preguntas, objetivos y metas. Las podemos ir integrando en las sesiones. <strong>La terapia siempre se va a adaptar a ti, a tu ritmo y a tus necesidades.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"slide-right\" class=\"wp-block-group alignfull has-spectra-chromatic-3-2-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:1px;padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">\n<h2 data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"slide-right\" class=\"wp-block-heading alignwide\" style=\"border-style:none;border-width:0px;margin-top:var(--wp--preset--spacing--20);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Problemas frecuentes con los que trabajo:<\/h2>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px);\" class=\"wp-block-list alignwide\">\n<li><a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/terapia-emdr-en-murcia\/\" data-type=\"page\" data-id=\"848\">Trauma y Trastorno de Estr\u00e9s Postraum\u00e1tico (TEPT)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Depresi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Ansiedad<\/li>\n\n\n\n<li>Ataques de p\u00e1nico<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas de sue\u00f1o&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas sexuales<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/terapia-de-pareja-murcia\/\" data-type=\"page\" data-id=\"846\">Problemas relacionales<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Duelo y p\u00e9rdida<\/li>\n\n\n\n<li>Autoestima<\/li>\n\n\n\n<li>Orientaci\u00f3n, metas y objetivos<\/li>\n\n\n\n<li>Fobias<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/category\/estres\/\" data-type=\"category\" data-id=\"1373\">Estr\u00e9s laboral <\/a>y burnout<\/li>\n\n\n\n<li>Y m\u00e1s, <a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/contacta-conmigo\/\">pregunta sin compromiso.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"400\" data-aos-easing=\"ease\" data-aos-once=\"true\" data-aos=\"slide-right\" class=\"wp-block-heading alignwide\" style=\"border-style:none;border-width:0px;margin-top:var(--wp--preset--spacing--20);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--20)\">Terapia presencial u <a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/terapia-online-psicologa-online\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1596\">online<\/a>:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\" style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.536), 20px);\">Tras el COVID se demostr\u00f3 que <strong>la efectividad de la terapia online es igual que la presencial<\/strong> para la mayor\u00eda de los problemas de salud mental comunes. La elecci\u00f3n depende de tu preferencia y contexto. La modalidad puede ser mixta. Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la terapia online. \u00bfQuieres empezar tu proceso terap\u00e9utico conmigo o tienes alguna duda? <a href=\"https:\/\/psicoyu.com\/contacta-conmigo\/\" data-type=\"page\" data-id=\"482\">Escr\u00edbeme.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 se puede trabajar en terapia individual? La terapia individual puede ser muy \u00fatil cuando aparecen: \u00bfC\u00f3mo es un proceso terap\u00e9utico? As\u00ed es como lo entiendo yo: Es un pensamiento habitual, pero err\u00f3neo, que tienen algunas personas que con ir una vez a terapia es suficiente y que el psic\u00f3logo les va a \u00absolucionar la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":282950431,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_wpcom_ai_launchpad_about_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_gallery_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_contact_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_events_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_video_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_portfolio_piece":false,"_zipai_imported":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"footnotes":""},"class_list":["post-845","page","type-page","status-publish","hentry"],"spectra_blocks_featured_image_url":null,"spectra_blocks_author_info":{"display_name":"Yulia Suchevan","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6cf1512d71a5ea345bed802f424c80e82c5e544c28ca0063149ac5869e3c489d?s=96&d=identicon&r=g","author_link":"https:\/\/psicoyu.com\/es\/author\/suchevan1997\/","description":""},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"trp-custom-language-flag":false,"newspack-article-block-landscape-large":false,"newspack-article-block-portrait-large":false,"newspack-article-block-square-large":false,"newspack-article-block-landscape-medium":false,"newspack-article-block-portrait-medium":false,"newspack-article-block-square-medium":false,"newspack-article-block-landscape-intermediate":false,"newspack-article-block-portrait-intermediate":false,"newspack-article-block-square-intermediate":false,"newspack-article-block-landscape-small":false,"newspack-article-block-portrait-small":false,"newspack-article-block-square-small":false,"newspack-article-block-landscape-tiny":false,"newspack-article-block-portrait-tiny":false,"newspack-article-block-square-tiny":false,"newspack-article-block-uncropped":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Yulia Suchevan","author_link":"https:\/\/psicoyu.com\/es\/author\/suchevan1997\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u00bfQu\u00e9 se puede trabajar en terapia individual? 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